Massage therapie om te ontspannen

Als je gezondheidsklachten hebt, zijn er heel wat manieren om het weg te krijgen. Zo kan het ook aangepakt worden met behulp van een goede massage. Zo een behandelvorm wordt tegenwoordig vaak gebruikt en het werkt ook nog eens behoorlijk goed. Het kan natuurlijk ook nog met andere combinaties behandeld worden, zoals haptonomie, fysiotherapie en psychotherapie. Maar ook kan het zo zijn dat alleen al een massage therapie kan helpen met het verbeteren van bepaalde ongewenste klachten. Het hangt er dan ook vanaf met wat voor soort klachten je rondloopt en hoe de massage therapie ingezet moet worden. Ook is het niet helemaal voor alle klachten geschikt, maar kan het in de meeste gevallen bij bijna alles verholpen worden.

 

De klachten en de oorzaken

Gedachtes die belemmerd zijn, onverwerkte emoties of een veel te grote mate van stress kunnen allemaal triggers zijn voor lichamelijke klachten en ongemakken. Bij zo een massage therapie gaat het er niet alleen om, voor het aanpakken van de gezondheidsklachten, maar ook om het achterhalen van de oorzaken. Je kan ook in gesprek gaan met een therapeut die je helpt met innerlijke klachten, zoals vervelende gedachtes. Er kan bijvoorbeeld ook sprake zijn van een belastende levensstijl waar je misschien het beste met iemand over kunt praten, zodat jij je weer vrijer en beter kan voelen. Het is dus zo dat je niet alle klachten meteen helemaal weg kan krijgen met alleen maar een massage. Zo is de kans ook heel groot dat je samen met een therapeut tot een goed geslaagde oplossing kan komen.

Ontspanningsmassage Therapie

 

Lichaam en geest in balans brengen

Door een massage therapie ontspant het lichaam zich helemaal en ben je veel meer relaxed. Blokkades kunnen daarbij ook helemaal verdwijnen en wordt het zelfhelend vermogen een stuk beter. Zo komt het lichaam en de geest weer helemaal in balans en voel jij jezelf weer beter. Ook als je klachten hebt, zoals hoofdpijn, rugpijn, stress of oververmoeidheid kan zo een therapie je perfect helpen. Misschien kan het ook zo zijn dat het zelfs nodig is om wat vaker terug te komen en dat een keer niet echt genoeg is. Er zijn heel wat verschillende therapievormen die je kan doen, en is het aan jou om te kiezen wat je wil. Het is ook nog eens een uitstekend preventiemiddel en helpt het om de chronische klachten te verminderen en te verhelpen. Kijk snel of deze therapie ook voor jou geschikt is en of je het ook echt wat vindt.

 

Acupunctuur

Acupunctuur

Belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijze is acupunctuur, een alternatieve geneeswijze die al duizenden jaren oud is en die vooral bekend staat vanwege het aanbrengen van naaldjes in de huid. In China staat het op hetzelfde peil als de reguliere geneeskunde, in de rest van de wereld wordt het vanwege het ontbreken van wetenschappelijk bewijs als alternatieve geneeswijze gezien.

Geschreven door de Gele Keizer

De Traditionele Chinese Geneeswijze bestaat behalve acupunctuur uit onder meer kruidengeneeskunde, moxa behandeling en tuina. In China geldt de Neijing Suwen zo ongeveer als de bijbel van de acupunctuur. Het boek werd al rond 2750 voor Christus geschreven door Huang Di, ook wel de Gele Keizer genoemd. In het boek staat de basis van de filosofie waarop acupunctuur gebaseerd is. Wie acupunctuur zegt, die denkt meteen aan naalden. Opvallend is overigens dat de toepassing van acupunctuur in het Oosten behoorlijk van de toepassing in het westen. Dat zit ‘m met name in het feit dat in het westen door onderzoek enorme progressie is gemaakt en waardoor ziektes beter behandeld kunnen worden. Acupunctuur kun je beschouwen als een omgekeerde verrekijker. Je kijkt namelijk niet met een microscoop naar heel kleine dingen, maar naar de mens ten opzichte van zijn omgeving.

Klacht als onderdeel van disharmonie

De naalden waar iedereen aan denkt vormen slechts een klein gedeelte van wat acupunctuur precies is. In de acupunctuur wordt een klacht beschouwd als onderdeel van onbalans, disharmonie. Het patroon dat voor harmonie moet zorgen is verstoord en doel van de behandeling is dan ook het herstellen van dit patroon. Als daarbij ook de energiebalans weer in orde is, zullen de klachten steeds minder worden. Voor een acupuncturist daadwerkelijk begint met een behandeling, doet hij overigens eerst zelf onderzoek. Met name worden dan de pols en zeker de tong aan een grondige inspectie.

Alternatieve geneeswijze aangeraden naast regulier behandelplan

Hoewel miljoenen mensen gebruik maken van acupunctuur, moeten de westerse collega’s er nog steeds niets van weten, al is het wel al beter dan enkele jaren geleden. Bovendien denken de westerse artsen pragmatisch; geen wetenschappelijk bewijs is geen reguliere geneeswijze. De mensen die met succes een acupunctuur behandeling ondergingen zijn echter maar wat blij met de werking ervan. Reden ook dat reguliere artsen toch steeds vaker adviseren een alternatieve geneeswijze te kiezen, uiteraard naast het reguliere behandelplan. Dus nooit als alternatief. Overigens kan acupunctuur ook helpen om van de verslaving die roken heet af te komen.

Meer informatie over acupunctuur vind u door hier te klikken.

ontspanningsmassage, massage

Iedereen is wel eens toe aan een lekkere dag vol ontspanning. Een dag zonder zorgen. Het enige waar je rekening mee moet houden is dat je niet in slaap valt van de ontspanning. Een massage is gewoon iets waarmee je al je stress voor een bepaalde tijd helemaal kan vergeten. Zeg nou eerlijk, dat wil iedereen toch wel? Maar, waar kan jij een massage krijgen en wie doet dat dan?

 

Een massage: wat is dat?

 

Een massage is een vorm van gestructureerde en ongestructureerde druk op de huid. Het is een hele bekende vorm van ontspanning. Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen vaker gebruik maken van een massage dan mannen. Een massage is wanneer iemand die gespecialiseerd is in het vak masseren jou onder zijn of haar handen neemt. Ze zullen druk zetten op bepaalde plekken op je lichaam zodat het voor een relaxed gevoel zorgt. Ze kunnen je helpen om spieren losser te maken als je het gevoel hebt dat iets klem zit maar, ze worden over het algemeen altijd gebruikt om een relaxed gevoel af te geven.

 

Wie geeft een massage?

 

Een massage wordt gegeven door een masseuse of een masseur. Dit zijn mensen die gespecialiseerd zijn in het geven van massages. Deze mensen weten als geen ander hoe ze jou een ontspannend gevoel kunnen geven en al je zorgen voor een bepaalde tijd kunnen laten vergeten. Een ontspanningsmassage is dan ook puur voor het ontspannen en niks anders. Deze mensen weten precies hoeveel druk ze moeten zetten en op welke plek. Zo kunnen ze ook gewrichten en spieren laten ontspannen als die een klem-achtig gevoel geven bij jou.

 

Een massage: wanneer neem je die?

 

Een massage neem je wanneer je toe bent aan rust en ontspanning. Je neemt er een als je toe bent om heerlijk onder de watten gelegd te worden. Ook kan je er een nemen als je het gevoel hebt dat iets klem zit en je maar al te graag iemand wilt die dat voor je kan oplossen. Een masseur of masseuse is dan dé oplossing voor jou.

Ben jij toe aan een dag met rust en ontspanning? Natuurlijk ben je dat. Niks is fijner dan om even aan helemaal niks te denken en helemaal tot rust te komen. Je hoeft er helemaal niks voor te doen. Het enige wat je moet doen is een afspraak maken. Boek die afspraak en begin maar lekker met genieten.

Ontspanningsmassage

Fysiotherapie voor jouw klachten

Het kan goed zijn dat je vaker wat last hebt door bijvoorbeeld wat verkeerde houdingen, blessures, je spieren of juist je gewrichten. Het kunnen heel wat klachten zijn die niet aangenaam voelen en die je snel weg wilt hebben. Het kan daarom ook een heel goed idee zijn om eens de fysiotherapie te bezoeken. Met behulp van fysiotherapie en een goede ervaren therapeut die ervoor kan zorgen dat al je klachten weggaan. Ook kunnen al je pijnklachten verdwijnen met behulp van de therapie. Na een aantal therapieën kan het goed zijn dat al je klachten weggaan. Het is natuurlijk wel nodig om een aanvullende verzekering te hebben omdat zulke therapieën heel prijzig zijn en het meestal te duur is voor de mensen om het te betalen.

De behandelingen en bezoeken

Er maken per jaar zo’n miljoenen Nederlanders een bezoek aan de fysiotherapie. Het is vooral dat mensen er naartoe gaan omdat ze problemen hebben met het bewegen of het sporten. Er zijn altijd heel wat behandelingen beschikbaar voor mensen en zijn er nog heel wat meer klachten waarmee mensen kunnen komen. Het heeft vooral te maken met het bewegen van het lichaam en de klachten. Zo zijn er heel wat behandelingen die opgenomen kunnen worden, zoals:

  • Artrose
  • Enkelletsel
  • Klachten aan de arm, schouder of nek
  • Hernia
  • Rugklachten
  • Reuma
  • Polsblessure

 

Verschillende soorten fysiotherapeuten

Zo zijn er algemene maar ook gespecialiseerde therapeuten. Zulke therapeuten zijn er dan ook voor om verschillende soorten klachten te behandelen of ook verschillende aandoeningen behandelen. Als je het hebt over een algemene therapeut hebt dan worden vooral de klachten behandeld die bijna altijd te maken hebben met het bewegen van het lichaam. Bij gespecialiseerde therapeuten die zich vooral op een specifieke doelgroep richten worden ook weer andere soorten behandelingen behandeld. Er zijn ook een aantal veel voorkomende specialisaties, zoals sportfysiotherapeuten, bekkenfysiotherapeuten, Geriatriefysiotherapeuten, arbeidsfysiotherapeuten en Manueel Therapeuten. De klachten worden zo ook goed behandelt en ga je naar een therapeut die ook helemaal gespecialiseerd is in jouw soorten klachten en je daarbij ook echt beste kan helpen.

Fysiotherapie

 

Wat doet een fysiotherapeut?

Wat een fysiotherapeut vooral met je doet is eerst bespreken wat voor soort klachten je hebt en waar die jou mee kan helpen. Nadat alles duidelijk besproken is gaat zo iemand samen met jou op zoek naar een oplossing en word je met oefeningen geholpen die het beste bij jou werken. Het is vooral een grote aanrader om naar de fysio te gaan als je last hebt van pijnklachten.

Ambulante zorg van onschatbare waarde of niet?

De meeste mensen kennen het woord ambulante zorg wel. De reden hiervan heeft alles te maken met hoe belangrijk dit eigenlijk is voor de samenleving en voor een deel van de mensen in de samenleving. Ambulante zorg is eigenlijk de zorg die niet wordt verleend in een ziekenhuis of zorghuis. Dit betekent dat een patiënt op een andere plaats behandelingen krijgt of een dokter kan zien in plaats van enkel in een ziekenhuis. Deze vorm van zorg is voor veel mensen van belangrijke waarde. De reden hiervan heeft alles te maken met de algemene zorg in ons land.

We hebben, in Nederland, een goede algemene zorg. We mogen simpel gezegd ook trots zijn op de zorg in ons land. In vergelijking met andere landen is de zorg in Nederland krankzinnig. De reden? We hebben een hoog welzijn, een goede economie en een goed zorgregeling. Dat een zorgverzekering verplicht is in Nederland zorgt wel voor de goede zorg.

Hoe gaat ambulante zorg in zijn werk?

Ambulante zorg is dus de zorg die niet wordt verleend op plekken waar zorg voorop staat. Hierbij kan er worden gedacht aan een ziekenhuis, zorghuis of bejaardenhuis. De vorm van zorg wordt ook wel zorg buiten de muren of extramuraal genoemd. In feite is het dus de verplaatsing van de dokter, arts, psycholoog of andere gespecialiseerde die zich verplaatst naar de patiënt en niet andersom. We kennen allemaal het zorgmodel wel waarbij de patiënt naar de hulpverlener, zoals een arts of dokter, gaat. Bij ambulante zorg is het dus precies andersom. Verder, in de manier en strategie van zorg is er niet veel verschil. Het gaat allemaal om het realiseren van hetzelfde doeleind(en). De zorg is dus in veel gevallen hetzelfde als normale zorg.

Ambulante zorg is van belang. Deze vorm van zorg is van belang voor iedereen. Niemand heeft een nadeel hierbij. Het is belangrijk dat er goede zorg is. Ambulante zorg is een perfect voorbeeld van een onderdeel van de zorg dat niet gelijk in je gedachte schiet als je aan zorg denkt. Echter is het dus wel cruciaal en echt wel belangrijk voor de samenleving en de maatschappij.

De mensen die gebruik maken van ambulante zorg zijn voornamelijk mensen die niet meer goed kunnen functioneren. Dit betekent oudere mensen, mensen die moeilijker ter been zijn of mensen die niet op structurele basis naar een bepaalde plek zoals een ziekenhuis kunnen komen.

Meer informatie lees je hier.

Medisch pedicure

Medisch pedicure

De medisch pedicure verzorgt mensen die een diabetische of reumavoet hebben. Dit gebeurt periodiek om zo aandoeningen aan de huid en de nagels te voorkomen. Wil je een bezoek aan de ‘normale’ pedicure nog wel eens plannen ter ontspanning, de medisch pedicure is zoals de naam al doet vermoeden vooral om de voeten in de juiste conditie te houden.

Medisch pedicure is er om alle risicovoeten te behandelen

De medisch pedicure behandelt de diabetische en reumatische voet en mag daarnaast alle mogelijke risicovoeten behandelen. Risicovoeten kunnen het gevolg zijn van diabetes, van reuma, hart- en vaatziektes maar ook van verwaarlozing en ouderdom. Door het toepassen van specialistische technieken als antidruktechnieken, het plaatsen van nagelbeugels en nagelreparaties kunnen mensen met deze risicovoeten prima behandeld worden. Dat mag omdat de medisch pedicure een extra opleiding doorlopen heeft en niet alleen de basisopleiding. De pedicure die risicovoeten mag behandelen moet in staat zijn om mensen door te sturen als de behandelingen van de pedicure geen soelaas meer bieden. Dat moet dus herkend worden.

Ook voor de behandeling van pijnlijke ingegroeide teennagels

Voor de medisch pedicure daadwerkelijk in actie komt, worden de voeten onderzocht en worden er eventueel voetafdrukken gemaakt. Naast de behandelingen die uitgevoerd kunnen worden heeft deze pedicure ook een sterk adviserende rol als het gaat om te dragen schoenen, de persoonlijke hygiëne en de verzorging van de huid. Vaak bestaat de standaardbehandeling uit het verzorgen van nagels en nagelomgeving, het verwijderen van eelt en eventueel ook likdoorns. Ook ingegroeide teennagels worden behandeld en kloven aangepakt. De medisch pedicure gebruikt hier zowel de handen als machines voor. Ook kunnen aandoeningen aan de huid goed aangepakt worden door de specialistische pedicure.

Ook nagels kunnen een bron van ellende vormen

Heb jij te maken met een diabetische voet die verzorgd moet worden of te kampen met een reumatische voet? Dan doe je nooit tevergeefs een beroep op de medisch pedicure. Dit geldt ook als er eelt van voeten en tenen gehaald moet worden of er sprake is van likdoorns. Ook de nagels kunnen een bron van ellende vormen in de vorm van schimmel en kalk, of pijnlijke, blauwe nagels waarvan de nagel is ingegroeid. Ook dan biedt deze pedicure uitkomst. Bovendien heet de pedicure een preventieve taak en spoort het voetproblemen zo vroeg mogelijk op en wordt altijd deskundig advies geboden over het verzorgen van je voeten of als je te maken hebt met zweetvoeten.

Meer informatie over medische pedicure vind je door hier te klikken.

Beschermingsbewind, erg of niet?

De meeste mensen hebben vast wel eens gehoord van beschermingsbewind. De reden hiervan? Het is een populair begrip dat vaak als minder leuk beschouwd wordt. Beschermingsbewind is een maatregel dat door de rechter genomen kan worden tegen een meerderjarige persoon die door zijn of haar lichamelijke en/of geestelijke toestand openstaande schulden niet meer hoeft te betalen. De reden hiervan heeft eigenlijk altijd te maken met het desbetreffende inkomen van de persoon. Hij of zij wordt dan vaak afgeschreven op de arbeidsmarkt, en dus afgekeurd is, waardoor er weinig tot geen natuurlijke inkomen zijn. Het enige wat deze mensen vaak hebben is een uitkering of een andere soort tegemoetkoming

De rechter kan dan bepalen dat deze persoon minder tot geen schulden meer hoeft af te betalen aan de desbetreffende rechtmatige eigenaar of eigenaren. Dit betekent dat er, ongeacht het contract, er een veeg over de te terugbetalen schulden kan komen. De maatregel wordt eigenlijk altijd genomen om de persoon te beschermen tegen diepere en grotere schulden én om een nieuwe en eigenlijk schone start te bezorgen. De rechter, een kantonrechter in eigenlijk alle gevallen, kan dus bewind voeren over (een deel van) één of meerdere (problematische) schulden. 

Beschermingsbewind

Mentorschap hetzelfde als beschermingsbewind?

Mentorschap wordt vaak verward met beschermingsbewind. De reden hiervan is dat het wel met elkaar te maken heeft maar er wel een duidelijk verschil in zit. Mentorschap is eigenlijk het hulp krijgen bij schulden die niet zelf afbetaald kunnen worden door de lichamelijke en/of geestelijke toestand. Het kan dus een klein beetje vergeleken worden met een soort kleine schuldsanering. Dit betekent niet dat het precies hetzelfde is maar er kan wel een grove vergelijking gemaakt worden. Simpel gezegd; een persoon, die mentorschap krijgt, is niet in staat om op natuurlijke wijze zijn of haar schulden af te betalen door verschillende redenen. 

In sommige gevallen wordt beschermingsbewind of mentorschap gezien als faal of mislukking. Dit is totaal niet zo. Integendeel zelfs. Een persoon die lijdt onder een geestelijke of fysieke aandoening kan in veel gevallen niet meer (optimaal) werken. Hierdoor is een uitkering of andere tegemoetkoming van de overheid terecht. Hierdoor kunnen eventuele schulden ook niet worden betaald en is het knap dat er hulp aangeboden wordt en hierdoor de overbrugging wel gemaakt wordt. Dit is knap als desbetreffende persoon. En laten we eerlijk zijn. Nederland is toch het land waar alles goed geregeld is?